면역력 썸네일형 리스트형 코시국에 면역력 높이는 음식 TOP3!! 안녕하세요 상츄입니다!! 오늘의 포스팅은 코로나 확진자가 정말 많은 시기에 면역력을 높여서 최대한 안걸리게 도움을 줄수 있는 음식을 가져왔습니다. 뭐든 예방하는 것이 좋겠죠?? 면역력을 높이는 것만큼 우리몸에 병이나 암을 예방하는 것에 최고의 방법이 없습니다!! 첫번째는 체리 입니다!! 달콤하고 새콤하고 정말 맛있는 체리!! 비싸서 자주 사먹진 못하지만 체리에는 숙면을 도와주는 성분이 있어서 잠을 잘오게 해주는데요!! 숙면은 바로 우리 몸에 최고의 약이죠?? 잠을 자서 면역력을 올리고 몸에 활기를 돋게 해줍니다!! 체리는 이 숙면을 도와 몸에 비타민까지 채워주니 면역력에 정말 좋은 과일 입니다!! 두번째는 제가 전에 포스팅에서도 알려드렸던 그린프로폴리스입니다!! 이게 호주산 100%를 사면 한달에 380.. 더보기 코로나와 암도 이겨내는 TOP3 !! 안녕하세요 상츄입니다. 오늘 제가 알려드릴 것은 코로나도 이겨내고 암도 이겨내는 채소인데요! 이것들이 면역력을 올려줘서 코로나와 같은 바이러스나 암에 대한 저항력까지 좋아진다고 합니다. 먼저 양배추인데요! 암예방에 탁월한 효능을 나타내는 베타 카로틴과 비타민 C인돌-3-카비놀 성분이 많이 함유하고 있어 좋구요. 양배추 같은 십자과화 채소류 들은 암과 심장 질환 등에 효과가 좋다고 합니다. 다음은 토마토입니다!! 정말 유명한 채소인데요 토마토에는 항산화물진인 "라이코펜"이 체내에 쌓인 활성산소를 배출하고 세포들의 재생 능력을 도와준다고 합니다.!! 또한 라이코펜은 심장질환자에게 매우 좋은 음식인데요. 채소들의 색깔의 따라 사람의 오장육부를 나타내는 색깔과 비슷한 채소들이 거기에 맞는 효능들이 들어 있다고 .. 더보기 이전 1 다음
