여드름에 효과적인 썸네일형 리스트형 여드름에 효과적인 것 TOP3!! 안녕하세요 상츄입니다!! 오늘은 여드름에 좋은 음식을 가져와봤는데요!! 저도 요즘에 뾰루지랑 몸에 여드름이 자주올라오더라구요!! 그래서 제가 아는 상식 그대로 만들어 봤어요!! 첫번째는 바로 양배추 입니다!! 양배추는 위에도 참 좋은 식품인데요!! 위가 안좋으면 뾰루지나 여드름이 잘 올라올수 있어요 그래서 위를 달래주는 것 또한 좋은 방법이면서 양배추는 항균작용을 돕습니다. 먹을 수록 몸에는 효과가 좋구 갈아서 뾰루지나 여드름에 난 부분에 올려서 팩을 해주시면 여드름을 잠재우시는데 큰 효과를 보실 수있어요!! 양배추즙같은 것은 양배추를 착즙하여 고농축으로 만든 것으로 신장에서 무리가 갈수 있고 오히려 몸에 부담이되서 생식 그대로 드시는 걸 추천하고 삶아서 쌈으로 드셔도 좋습니다!! 두번째는 제가 쓰는 연.. 더보기 이전 1 다음
